20 dicas para ter um envelhecimento saudável e ajudar pessoas idosas

O intuito deste artigo é fazer uma reflexão sobre como envelhecer bem, com saúde e qualidade para uma vida plena. Você verá que estas dicas servem para idosos, jovens que querem ter uma velhice formidável e pessoas que cuidam dos pais ou parentes idosos em casa e buscam soluções para que os seus velhinhos sejam mais felizes e satisfeitos nesta fase da vida. Cada momento da sua existência deve ser vivido de modo integral, bastando apenas com que a pessoa faça as escolhas certas. Confira!

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Como lidar com a diurese noturna em idosos

Você já ouviu falar em diurese noturna? Para quem tem pais idosos em casa pode ser que este termo seja mais comum, assim como quem tem crianças na primeira idade. Trata-se da micção no período do sono ou do famoso xixi na cama, decido a urinação involuntária. Contudo, se alguém da sua família passa pela diurese noturna, saiba que a maneiras e soluções para controlar o problema. Veja a seguir!

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Como cuidar de idosos com demência

Há muitas doenças degenerativas que causam demência e muitas delas estão associadas com a condição da velhice – um exemplo é a Doença de Alzheimer, que já vimos aqui no blog – acesse o link e confira! Mas obviamente há pessoas que nascem com alguma limitação mental ou neurológica ou que a desenvolve antes da terceira idade, chegando à velhice com a dependência de que outra pessoa tenha o cuidado, o carinho e a preocupação de atender às suas necessidades de modo digno.

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Depressão na terceira idade – O que é? Quais os cuidados necessários?

A depressão é uma doença persistente e devastadora, que não tem idade específica – atinge pessoas de todos os tipos, condições sociais e faixas etárias. Contudo, entre idosos, a depressão possui aspectos bem específicos e pontuais, nem sempre identificáveis pela família. Saiba mais como ocorre a depressão na terceira idade, quais são seus gatilhos, quais os tratamentos e terapias e como a família tem um papel essencial na qualidade de vida e cura das pessoas idosas acometidas por depressão.

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